PoulC- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя PoulC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

250 ккал

Жир: 7,25г | Белк: 29,00г | Углев: 14,00г. Завтрак: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 32 минуты, Cybex bicycle - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PoulC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PoulC- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

PoulC-Изменение Веса