elvira140283- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

84,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1288 ккал

Жир: 44,17г | Белк: 61,52г | Углев: 158,98г. Завтрак: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Чай. Обед: Куриная Грудка Отварная, Печем Дома Кекс Шоколадный, Чай, Nutiva Кокосовое Масло, Манная Каша на Молоке. Ужин: Nutiva Семена Чиа, Вкусняев Катык 3,2%, Dr Dias Отруби Овсяные с Черникой, Пятерочка Банан, Вкусняев Катык 3,2%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю