Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hoboko1986
Журнал
09 апр 19
hoboko1986- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя hoboko1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1102 ккал
Жир: 26,66г | Белк: 120,78г | Углев: 93,35г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Изюм (без Косточек), Авида Молоко 1,5%.
Обед:
Zero Низкокалорийный Джем Малина , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Полесский 30%, Куриное Филе, Лук, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%.
Ужин:
Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
272 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hoboko1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю