Allexusel- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя Allexusel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1116 ккал

Жир: 40,97г | Белк: 50,03г | Углев: 138,01г. Завтрак: Bio National Сироп из Топинамбура, банан Мини, Чай, Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Обед: Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Ужин: SPAR Печенье с Сыром, Вареное Яйцо, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Кабачок Гриль, ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allexusel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allexusel- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

Allexusel-Изменение Веса