kozakevich-irina- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя kozakevich-irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1583 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 84,30г | Углев: 129,04г. Завтрак: Савушкин Творог 9%, Умное Пирожное, Умное Пирожное, Оладьи на Кефире. Обед: 365 Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: Печень Куриная в Сметане, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная", Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Творожный Рулет. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 25 минуты, Кормление Грудью - 45 минуты, Apple Health - 21 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozakevich-irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozakevich-irina- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

kozakevich-irina-Изменение Веса