Lesik Scerbina- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя Lesik Scerbina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1213 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 68,20г | Углев: 132,28г. Завтрак: Proteino Batonelis Go on, Сырок, Чай. Обед: Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль, Перловая Каша. Перекус/Другое: Smartmeal - Chocolate Chip Cookie, Кефир. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesik Scerbina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesik Scerbina- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

Lesik Scerbina-Изменение Веса