юльчикТ- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя юльчикТ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1166 ккал

Жир: 40,57г | Белк: 73,36г | Углев: 134,59г. Завтрак: Зефир, Изюм, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Сырники 5 проц. 08.04.19. Ужин: Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Останкино Сосиски Филейные. Перекус/Другое: Ижмолоко Молоко 2,5%, Американо, Магнит Грейпфрут, Ашан Имбирь в Сахаре, Растворимый Кофе (из Порошка), Ижмолоко Молоко 2,5%, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юльчикТ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юльчикТ- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

юльчикТ-Изменение Веса