Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
posterchild66
Журнал
19 ноя 12
posterchild66- Журнал, 19 ноя 12
Параметры Пользователя posterchild66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2012
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
26,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2012:
1461 ккал
Жир: 48,69г | Белк: 97,44г | Углев: 162,92г.
Завтрак:
skimmed milk, Honey Clusters Cereal.
Обед:
Macaroni Grill Bread, Macaroni Grill Pizza, Macaroni Grill Salad.
Ужин:
Stir Fry Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Beef Jerky, Graham Cracker.
подробнее ...
3586 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
What's going on buddy? Your not posting in your journal...hope all is well. Later.
18 ноя 12 написано членом:
madjak30
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
posterchild66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю