Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
28 июн 08
Densible- Журнал, 28 июн 08
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2008
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2008:
1023 ккал
Жир: 30,18г | Белк: 45,21г | Углев: 116,64г.
Завтрак:
shrimp dumplings, non fat milk, coffee.
Обед:
salsa, tortilla chips, guacamole, cheese, romaine lettuce, black beans cooked.
Ужин:
fudgesicle.
Перекус/Другое:
frozen yogurt, margarita.
подробнее ...
2591 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 45 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю