bushulka- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя bushulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

54,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1091 ккал

Жир: 35,32г | Белк: 61,67г | Углев: 130,52г. Завтрак: Яйцо Куриное, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Лента Яблоки Айдаред, Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Ужин: Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Перекус/Другое: Бековский Мармелад Черносмородиновый, Магнит Апельсин. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bushulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bushulka- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

bushulka-Изменение Веса