Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
09 апр 19
Mamarisha86- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1312 ккал
Жир: 67,35г | Белк: 100,79г | Углев: 78,46г.
Завтрак:
Laime Сыр Пармезан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Омлет с сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Молоко Безлактозное 1,5%.
Обед:
Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная.
Ужин:
Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю