|
28.1 27.8
|
58 кг
Потеряно до сих пор: 16 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1759 ккал
|
Жир: 50,39г | Белк: 111,25г | Углев: 206,74г.
Завтрак: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Altromercato Cacao El Ceibo, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banane, Pancake cocco 2. Обед: Caffè (dalla Moca), Fragole, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Pane, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Fagiolini Bolliti, Le Naturelle Albume d'uovo. Ужин: Fragole, Vale Carote Grigliate, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Ecor Cous Cous Integrale, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Перекус/Другое: Lifefood Lifebar Coconut, Crich Crackers, Cappuccino, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Fondente e Caffè. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
