tweetylove- Журнал, 18 ноя 12

Параметры Пользователя tweetylove | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2012

135,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2012:

1794 ккал

Жир: 57,54г | Белк: 65,76г | Углев: 272,26г. Обед: fat free ranch, Carrots, pickeled bell pepper, pickeled bell peppers, iceburg lettuce, Broccoli, Onions Rings,Fresh, Cinnamon pizza, pizza, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Ужин: Brownulated Light Brown Sugar, yellow popcorn, Light Fat Free Yogurt - Strawberry Orange Sunrise. подробнее ...

4084 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tweetylove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tweetylove- Журнал, 18 ноя 12

Оставить свой Комментарий

tweetylove-Изменение Веса