IrinaK1001- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя IrinaK1001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

90,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

2043 ккал

Жир: 100,23г | Белк: 99,17г | Углев: 181,96г. Завтрак: Достаевский Осетинский Пирог с Сыром, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Грибами , Растишка Йогурт с Клубникой , Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Перекресток Пирог Осетинский с Картофелем и Грибами, Подсолнечное Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста Тушеная, Спагетти, Котлета Говяжья. Ужин: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Сыр Маасдам, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

IrinaK1001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю