Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimG_
Журнал
09 апр 19
SimG_- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя SimG_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1466 ккал
Жир: 47,78г | Белк: 66,88г | Углев: 198,79г.
Завтрак:
로투스 로투스 싱글팩, 라이스칩.
Обед:
호박전, 취나물무침, 깻잎무침, 어묵볶음, 콩나물무침, 공기밥, 된장찌개.
Ужин:
호박, 스테이크소스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양배추, 바나나, 딸기, 버섯, 계란후라이, 방울 토마토, 양파, 함박스테이크.
Перекус/Другое:
라즈베리잼, NOW 브라질넛, Bob's Red Mill Honey Oat Granola, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 참깨스틱.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimG_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю