ольгадюкова- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя ольгадюкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

122,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 47,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1877 ккал

Жир: 85,04г | Белк: 137,13г | Углев: 143,25г. Завтрак: Грецкие Орехи, Мёд, Запеканка 2. Обед: Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Свиная, Булгур (Вареный). Ужин: Сыр Колбасный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Редис. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Сахар. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольгадюкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольгадюкова- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

ольгадюкова-Изменение Веса