СветаРакета- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя СветаРакета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

771 ккал

Жир: 29,39г | Белк: 67,90г | Углев: 68,91г. Завтрак: Вареное Яйцо, Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб 8 Злаков. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи. Ужин: Киви, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Мойва Жареная. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветаРакета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветаРакета- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

СветаРакета-Изменение Веса