likakondakova- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя likakondakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

👌✔️💃

81,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1890 ккал

Жир: 37,87г | Белк: 59,46г | Углев: 132,11г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Яичница. Ужин: Рыба Копченая, Carlsberg Пиво. Перекус/Другое: Елизавета Хлебцы Вафельные, Борщ. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

likakondakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

likakondakova- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

likakondakova-Изменение Веса