Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandrakachanovich
Журнал
09 апр 19
alexandrakachanovich- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя alexandrakachanovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1515 ккал
Жир: 64,29г | Белк: 103,09г | Углев: 139,14г.
Завтрак:
Сладкие Шоколадные Конфеты, НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Макароны Отварные, Котлета Свиная.
Обед:
Торт Сливочный Фунт, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Картошка Печеная.
Ужин:
Витебское Молоко Творог 1%, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный.
подробнее ...
2115 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 4 минуты, Круговая Тренировка - 43 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 42 минуты, Зарядка - 9 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandrakachanovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю