тати87- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя тати87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

2296 ккал

Жир: 104,47г | Белк: 93,48г | Углев: 142,77г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Банан, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Магнит Пирог Курник с Начинкой из Мяса Кур, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Don Simon Вино Красное Сухое, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

тати87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

тати87- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

тати87-Изменение Веса