Ольга_1979.11- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя Ольга_1979.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1257 ккал

Жир: 82,12г | Белк: 57,51г | Углев: 72,98г. Завтрак: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Обед: Суп Куриный с Картофелем. Перекус/Другое: Мороженое (48мл), Магнит Яблоко, Ядро Арахиса, Лукас Груша. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 49 минуты, Отдыхать - 17 часа и 11 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга_1979.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга_1979.11- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

Ольга_1979.11-Изменение Веса