Nesguiks- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя Nesguiks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

95,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1480 ккал

Жир: 48,99г | Белк: 58,51г | Углев: 224,41г. Завтрак: Изюм, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Чай Несладкий. Обед: Арахисовая Паста, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Чай, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Чай, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Арахис. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nesguiks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nesguiks- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

Nesguiks-Изменение Веса