Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
|
70,3 кг
Потеряно до сих пор: 17,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2461 ккал
|
Жир: 97,18г | Белк: 80,94г | Углев: 306,29г.
Завтрак: Gebakken Ei, Lidl Pindakaas, AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli, Bio Today Organic Coconut Sugar, Espresso, AH Roomboter Ongezouten, AH Zaanse Snijder Volkoren, Thee, Nutella Hazelnootpasta. Обед: Chiquita Banaan, AH Pitloze Witte Druiven, Aardbeien, Brinta Brinta, Aldi Pecannoten, Chiazaad, Paranoten, Jumbo Ongezouten Pinda's, Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Healthy People Kefir Drink, AH Verse Jus D'orange. Ужин: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, AH Verspakket Lente Risotto. Перекус/Другое: Kruidvat Mueslireep Chocolade met Hazelnoot, Peren, Koopmans Pannenkoeken Origineel. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
