Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
09 апр 19
josephc0917- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重84.8
體脂29.3
水分50.4
基代1595
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.1
好久沒有回來84了 但體脂還高 應該是脫水了 昨天trx教練說你是不是去洗澡了 胖子容易流汗啊😭😭😭
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
2594 ккал
Жир: 85,62г | Белк: 151,59г | Углев: 305,40г.
Завтрак:
奶茶, 火腿片(瘦肉), 花生醬, Costco 起司貝果, 香蕉.
Обед:
四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 7-11 皮蛋瘦肉粥, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 滷牛肉.
Ужин:
佳德 鳳黃酥, 貢丸湯, 滷蛋, 雞腿便當.
подробнее ...
226 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
瘦瘦瘦😱😱😱👍👍👍 果然是約哥 厲害👍
08 апр 19 написано членом:
尼歐NEO
脫水 今天吃貝果🥯應該明天會漲
08 апр 19 написано членом:
josephc0917
好羨慕😭😭😭
08 апр 19 написано членом:
chenxxxcccc
可能昨天有點撈賽😭😭😭
09 апр 19 написано членом:
josephc0917
一直想烙賽清腸但又怕之後幾天無貨可卸😓😓😓
09 апр 19 написано членом:
chenxxxcccc
😱😱😱
09 апр 19 написано членом:
尼歐NEO
今天就無貨可卸😅😅😅
09 апр 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю