Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_ftns
Журнал
09 апр 19
mari_ftns- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя mari_ftns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1615 ккал
Жир: 59,79г | Белк: 133,70г | Углев: 134,26г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Пятый Сезон Клубника Быстрозамороженная , Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Алтайская Буренка Творог 5%, Яйцо, Приправыч Ванильный Сахар.
Обед:
Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Троекурово Грудка Куриная, Растительное Масло, Булгур (Вареный).
Ужин:
Ашан Груша Вильямс, Реми Огурцы Грунтовые, Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Formaggi Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук.
Перекус/Другое:
Formaggi Сыр Рикотта, Реми Огурцы Грунтовые, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_ftns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю