HW1016- Журнал, 12 июн 10

Параметры Пользователя HW1016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2010

89,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2010:

1488 ккал

Жир: 36,65г | Белк: 94,59г | Углев: 174,93г. Завтрак: Fruit Naturals Red Grapefruit, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich (Jimmy Dean). Обед: Five Layer Fiesta Dip, Spaghetti with Meatballs. Ужин: White Table Wine, Brussels Sprouts (Frozen), Pork Loin (Tenderloin), Fingerling Potatoes. Перекус/Другое: White Mint Truffle Bar, Bananas. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HW1016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HW1016- Журнал, 12 июн 10

Оставить свой Комментарий

HW1016-Изменение Веса