skirch97- Журнал, 18 ноя 12

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2012

64,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2012:

940 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 56,84г | Углев: 91,73г. Завтрак: water, chocolate chip pancake. Обед: tea, country crock, healthy life bread, chicken broth, boneless skinless chicken breast great value, tortellini. Ужин: tea, chicken broth, tortellini. Перекус/Другое: peanut butter cup. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 18 ноя 12

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса