Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyaura76
Журнал
08 апр 19
tanyaura76- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя tanyaura76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
1394 ккал
Жир: 64,01г | Белк: 77,47г | Углев: 134,40г.
Завтрак:
Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Желтый Сладкий Перец, Ашан Форель Карельская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чудо Зернышко Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо.
Обед:
Лук, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь на Пару, Картофель (без Соли, Отварной), Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Вкус Детства Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Равис Голень ЦБ Варено-Копченая, Лента Груша Конференц.
Перекус/Другое:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyaura76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю