Twanner82- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя Twanner82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today my food plan is.... Vega One meal replacement for breakfast, chefs salad for lunch, steak, oven roasted beets and carrots with a Cesar salad for supper... am I doing this right?

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1334 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 69,15г | Углев: 135,28г. Завтрак: Vega All in One Nutritional Shake, Moov Whole Raspberries Frozen, International Delight French Vanilla Creamer, Coffee. Обед: Toasted Garlic Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Caesar Salad with Romaine, Metamucil Orange Smooth Powder. Ужин: Pork Backribs, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Beets (from Fresh). Перекус/Другое: Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Small). подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

lol if you're dropping unwanted weight and it's an eating habit that youre going to be able to maintain once you reach your goal then i think you're doing it right..

08 апр 19 написано членом: QueenMari3

What @QueenMari3 says ....I second that comment! 😄🙌🙌

08 апр 19 написано членом: Sweetlysad


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Twanner82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Twanner82- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

Twanner82-Изменение Веса