lerochkaww- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя lerochkaww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

5014 ккал

Жир: 266,02г | Белк: 165,46г | Углев: 488,43г. Завтрак: Сыр Гауда, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Мука, Яйцо, Творог 5%. Обед: Миндаль, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Скумбрия Запеченная. Ужин: Nestle Мороженое Тропик Extreme, Миндаль, Трапеза Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Киндер Киндер Макси, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Конфеты из Молочного Шоколада. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerochkaww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerochkaww- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

lerochkaww-Изменение Веса