squigglywiggly- Журнал, 16 июл 10

Параметры Пользователя squigglywiggly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2010

94,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2010:

1696 ккал

Жир: 111,20г | Белк: 142,35г | Углев: 29,80г. Завтрак: butter, egg, green bean, sirloin. Обед: dressing, cream cheese, chicken drum, pumpkin. Ужин: pumpkin, edam, flax, egg, tuna. Перекус/Другое: butter, egg, vanilla, lemon juice, cream cheese. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

squigglywiggly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

squigglywiggly- Журнал, 16 июл 10

Оставить свой Комментарий

squigglywiggly-Изменение Веса