PoulC- Журнал, 26 сен 16

Параметры Пользователя PoulC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2016

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2016:

1963 ккал

Жир: 163,69г | Белк: 90,78г | Углев: 50,07г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Great Value Stevia, Coffee, Butter. Обед: Giant Eagle Hot Italian Sausage, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Bridgford Pepperoni, Tomato Paste, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Portabella Mushrooms (Grilled). Ужин: Fresh Lime Juice, Cilantro (Coriander), Hellmann's Real Mayonnaise, Costco Rotisserie Chicken, Avocados. Перекус/Другое: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Boiled Egg, Tomatoes. подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PoulC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PoulC- Журнал, 26 сен 16

Оставить свой Комментарий

PoulC-Изменение Веса