hockeypuc- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя hockeypuc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

120,9 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1239 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 68,10г | Углев: 117,74г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Adams No-Stir Creamy Peanut Butter, Natural Grain 12 Grain Bread, Kroger Whole Eggs (Medium). Обед: Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Adams No-Stir Creamy Peanut Butter, Celery. Ужин: Hamburger Soup, Grilled Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

3440 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Йога - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hockeypuc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hockeypuc- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

hockeypuc-Изменение Веса