alhuey- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя alhuey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1488 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 114,68г | Углев: 115,78г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, AT Foods Ground Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Coffee. Обед: Lunch Mate *Deli Selected Oven Roasted Turkey Breast, Walnuts, Great Value Raisins, Grain Millers Quick Cooking Oatmeal. Ужин: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Kanokwan Holy Badil Sauce, Cooked Green String Beans (from Frozen), Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cauliflower, RxBar Mint Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alhuey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alhuey- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

alhuey-Изменение Веса