theonlyrealperson- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

125,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1173 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 117,65г | Углев: 61,51г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Beef Stew. Ужин: Daisy Sour Cream, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Skinless Chicken Breast, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Перекус/Другое: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container0, Clementines. подробнее ...

4209 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса