peeperjj- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

53,5 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1493 ккал

Жир: 81,77г | Белк: 73,21г | Углев: 123,53г. Завтрак: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free. Обед: Jimmy’S Egg Mini Stack Cinnamon Roll Pancakes (Side Dish), Jimmy’S Egg Low Fat Yogurt, Jimmy's Egg Ham and Cheese Omelette. Ужин: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Fried Egg. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Apple Health - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса