Cheylynn- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

88,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1142 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 60,52г | Углев: 109,21г. Завтрак: Costco Rotisserie Chicken, Great Value Stevia, Water, Coffee, Cuties Clementines. Обед: Gold Peak Diet Iced Tea, Claussen Dill Pickle Spears, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Deluxe American Cheese, Kroger Hard Salami, Italian Bread. Ужин: Great Value French Onion Chip Dip, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Great Value Pulled Pork & Barbecue Sauce. Перекус/Другое: Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Apples. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю