brianvanniekerk- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

96,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

729 ккал

Жир: 39,81г | Белк: 50,44г | Углев: 35,76г. Завтрак: SPAR Full Cream Fresh Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk. Обед: Lucky Star Sardines in Vegetable Oil. Перекус/Другое: Simba Nik Naks. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса