Btladn- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя Btladn | < Предыдущая Запись |Следующий >

21 günlük sekersiz diyet start vermiş bulunmaktayım +30dk leslie pes etmek yok 💪

78 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1378 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 109,58г | Углев: 189,52г. Завтрак: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates. Обед: Baharatlı ve Acılı Yumurta. Ужин: Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Su (Şişede), Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: RPM - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Btladn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Btladn- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

Btladn-Изменение Веса