Дашечка-ромашечка- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1527 ккал

Жир: 37,21г | Белк: 50,11г | Углев: 259,01г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Сосиска Индейки, Черемушки Пита. Обед: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Капуста Тушеная с Грибами. Ужин: Сосиска Индейки, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Мёд. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса