Pimpo19- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

78,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1744 ккал

Жир: 82,07г | Белк: 88,06г | Углев: 161,64г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Barra de Pan, Pechuga de Pollo, Hacendado Ensalada Cesar, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Fuet Espetec Extra, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Ajoblanco, Hacendado Yogur Griego Stracciatella. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса