Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhodalee
Журнал
15 июл 10
rhodalee- Журнал, 15 июл 10
Параметры Пользователя rhodalee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2010
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2010:
1217 ккал
Жир: 42,55г | Белк: 75,28г | Углев: 141,09г.
Завтрак:
Coffee, Hazelnut Creamer, Fiber Fit Vanilla Almond Meal Bar.
Обед:
Tide Me Over Natural Strawberry Banana, Marie Callender's Honey Roasted Turkey with Cheddar-Bacon Mashed Potatoes, Gravy & Vegetables.
Ужин:
clif bar, wendy's cheese, wendy's chili.
Перекус/Другое:
Homestyle Breaded Crispy Chicken Breast Strips.
подробнее ...
2747 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Тренажер (Медленный) - 25 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhodalee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю