sst.marina- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя sst.marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1551 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 97,18г | Углев: 174,28г. Завтрак: Зеленый Чай, Sla Sti Зефир Неглазированный со Вкусом Арбуза, Sla Sti Зефир Неглазированный "Черный Цветок" со Вкусом Мохито, Здравушка Молоко 3,5%, Oho! Сухие Завтраки. Мультизлаковые Кольца с Кокосовым Нектаром., Шашлык из Свинины, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Салат горошек пп ✔. Обед: Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ганна Деликатес От Бабушки, Barilla Спагетти. Ужин: Чай, Творожная запеканка ✔. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Кофе, Mlekovita Сыр Бри. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 35 минуты, Мытье посуды - 13 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sst.marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sst.marina- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

sst.marina-Изменение Веса