bontehond88- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 48,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1270 ккал

Жир: 42,05г | Белк: 54,77г | Углев: 148,76г. Завтрак: Möller's Levertraan Naturel. Обед: AH Chiazaad (Strooibus), Sukrin Fibersirup Clear, AH Aardbeien Bevroren 1Kg, Smaakt Volkoren Havervlokken, de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw. Ужин: AH Zoete Aardappel, Monini Druivenpitolie, AH Kabeljauwhaasjes, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Monini Druivenpitolie, Rode Uien, AH Puur & Eerlijk Biologische Kikkererwten, AH Paksoi. Перекус/Другое: Plus Limburgse Roomvlaai, AH Appelkruimelvlaai. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса