olyachizh- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1727 ккал

Жир: 81,31г | Белк: 94,41г | Углев: 172,16г. Завтрак: Jaffa Сок Банан Клубника, Чумак Кетчуп Томатный, Салтовский Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Глобино Колбаски для Гриля. Обед: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Куриное Филе Вареное, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Ужин: Котлета Свиная, Гречневый Суп. Перекус/Другое: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Чай, Гранат, Орехи Кешью, Nescafe Американо с Молоком, АТБ Яблоко Голден, Lactel Лактония Кефирная. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса