Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
08 апр 19
olyachizh- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
1727 ккал
Жир: 81,31г | Белк: 94,41г | Углев: 172,16г.
Завтрак:
Jaffa Сок Банан Клубника, Чумак Кетчуп Томатный, Салтовский Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Глобино Колбаски для Гриля.
Обед:
Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Куриное Филе Вареное, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры Черри.
Ужин:
Котлета Свиная, Гречневый Суп.
Перекус/Другое:
Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Чай, Гранат, Орехи Кешью, Nescafe Американо с Молоком, АТБ Яблоко Голден, Lactel Лактония Кефирная.
подробнее ...
1855 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю