michaeljsmith92- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

137,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

2042 ккал

Жир: 44,28г | Белк: 129,37г | Углев: 275,73г. Завтрак: Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Cravendale Pure Skimmed Milk. Обед: Pineapple, Smoked Salmon & Soft Cheese Sandwich. Ужин: Ready Prepared Diced Onions (Frozen), Garlic Puree, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, British Beef Lean Mince (Less Than 5% Fat), Passata with Italian Tomato, Long Grain Rice - Microwave. Перекус/Другое: Haribo Tangfastics, Hermesetas Sweetener, Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Pink Lady Apple. подробнее ...

4114 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса