fflomma- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1586 ккал

Жир: 71,41г | Белк: 90,01г | Углев: 152,12г. Завтрак: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Финик, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Корица, Капучино, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Говядина Постная. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Лаваш, Отруби Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Овощной, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Финик, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса