NataAnatoliya- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя NataAnatoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1431 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 71,79г | Углев: 155,64г. Завтрак: Киндер Шоколад со Злаками , Активия Йогурт, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Цветная Капуста на Пару. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Сосиски Молочные. Перекус/Другое: Лента Зубатка Синяя Филе, Паштет, Груша, Фармстандарт Гематоген Детский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Пресс - 13 минуты, Класс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataAnatoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataAnatoliya- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

NataAnatoliya-Изменение Веса