Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
08 апр 19
Mamarisha86- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
1415 ккал
Жир: 58,21г | Белк: 109,29г | Углев: 117,78г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Сезонная, Laime Сыр Пармезан, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Кофе (из Молотых Зерен), Бразильские Орехи, Valio Молоко 1,5% Безлактозное.
Обед:
Постные Спагетти с Томатным Соусом, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю