Mamarisha86- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя Mamarisha86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1415 ккал

Жир: 58,21г | Белк: 109,29г | Углев: 117,78г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная, Laime Сыр Пармезан, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Кофе (из Молотых Зерен), Бразильские Орехи, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Обед: Постные Спагетти с Томатным Соусом, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamarisha86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamarisha86- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

Mamarisha86-Изменение Веса