Snezhkapro- Журнал, 08 апр 19

Параметры Пользователя Snezhkapro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019

49,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2019:

1840 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 82,28г | Углев: 188,52г. Завтрак: Вареники с Карт и Гриб 21.03, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%. Обед: Морковь по-Корейски, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб Тостовый, Сдобри Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Край Каравай Хлеб Тостовый, Кабачковая Икра, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиво. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Цукаты, Печенье с Изюмом. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snezhkapro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snezhkapro- Журнал, 08 апр 19

Оставить свой Комментарий

Snezhkapro-Изменение Веса